Memoria muscular
La memoria muscular es cuando haces algo una y otra vez hasta que tus músculos recuerdan cómo hacerlo, incluso cuando no estás pensando en ello. Por ejemplo, cuando aprendió a andar en bicicleta por primera vez, probablemente fue difícil mantener el equilibrio y pedalear al mismo tiempo. Pero cuanto más practicabas, más fácil se volvía hasta que, finalmente, podías montar sin preguntarte qué estabas haciendo. ¡Eso es memoria muscular en el trabajo! Es como si tus músculos tuvieran su propio banco de memoria, y cuanto más practicas algo, más fuerte se vuelve esa memoria.
No aprenderá a escribir rápido y correctamente si no entrena practicando repetidamente. Los músculos tienen memoria, y los obligas a recordar a través de la repetición. Cuando un movimiento se repite una y otra vez, se crea una memoria muscular a largo plazo para esa tarea. Esto se realiza sin su esfuerzo consciente. Es importante presionar una tecla con el dedo correcto porque sus músculos recordarán sus acciones. Si te concentras solo en la velocidad, no tendrás éxito. Es mejor tomarse un tiempo, mirar el teclado al aprender y asegurarse de usar el dedo derecho. ¡Recuerda no confundir tus músculos!
¿Cómo funciona?
Aprender patrones de movimiento les permite recordarlos por el resto de su vida; como la capacidad de andar en bicicleta. Cuando no practicas una determinada actividad durante mucho tiempo y luego vuelves a ella, será más fácil aprenderla de nuevo. Esto se puede comparar con bailar y realizar diferentes figuras de baile. Si has practicado el baile antes, no será tan difícil aprenderlo más tarde. Repetir una actividad determinada aumenta el número de núcleos que se encuentran en las células musculares. Esto crea masa muscular. Es un factor importante en el culturismo.
El aspecto de los movimientos que recuerdan los músculos es importante desde el punto de vista de la escritura rápida.
Cada movimiento activa unos receptores musculares llamados propioceptores, que envían señales al sistema nervioso central. La señal describe la posición actual del cuerpo, la tensión de los músculos individuales y el orden en que trabajan. El cerebro memoriza la secuencia completa de estas señales combinándolas con el movimiento especificado. Al repetir el mismo movimiento segunda, tercera, cuarta y la próxima vez seguida, lo hace más rápido y de manera más eficiente.
¿Qué tiene que ver con la mecanografía al tacto?
En mecanografía al tacto, debe usar la ubicación correcta de la mano y los dedos en el teclado, conocida como la "fila de inicio", que es la fila central de teclas donde se colocan los dedos en una posición específica. Al dominar la colocación correcta de las manos y los dedos en el teclado, puede reducir la cantidad de movimiento necesario para alcanzar otras teclas y, en última instancia, lograr una experiencia de escritura más fluida y rápida. Así es como entrenas tu cerebro y tus músculos para que se acostumbren a escribir correctamente.
Mecanografía al tacto no se trata solo de velocidad. También implica desarrollar una postura y una técnica adecuadas para reducir el riesgo de desarrollar lesiones por esfuerzo repetitivo, como el síndrome del túnel carpiano. Si se sienta derecho con los pies apoyados en el suelo y las muñecas ligeramente elevadas por encima del teclado, puede evitar encorvarse, inclinarse hacia adelante o apoyar las muñecas en el teclado.
Además, escribir con precisión es aún más importante que escribir rápidamente. Si bien es esencial practicar la velocidad de escritura, debe concentrarse en mantener la precisión y evitar errores. Con la práctica regular, puede aumentar gradualmente su velocidad con el tiempo mientras mantiene su precisión. Gracias a esto, te estresas menos. Puede concentrarse en lo que crea y no en el proceso de escritura. Estás más inmerso en el proceso de creación.
AgileFingers puede ayudarte a aprender y practicar mecanografía al tacto. Como ofrece ejercicios de escritura y juegos, aprender a escribir más rápido es más divertido y atractivo. Mecanografía al tacto es una habilidad que te puede beneficiar para toda la vida, ya seas estudiante, profesional o simplemente alguien que pasa mucho tiempo frente a una computadora.
Resumen
Para enseñar a los músculos un movimiento determinado, debe repetir ese movimiento una y otra vez. Lo más importante es presionar las teclas con los dedos correctos. Muchas personas suelen preguntar cómo escribir más rápido, pero a menudo no se dan cuenta de que deben centrarse en el uso correcto del teclado. Si utilizas correctamente tu teclado, programarás tus músculos para que no cometan errores. Con el tiempo, mirar el teclado se vuelve superfluo y adquieres hábitos que te permitirán escribir más rápido.