Dattilografia e memoria muscolare

memoria muscolare

Non sarà imparare a digitare velocemente e correttamente se non si allenano ripetutamente la pratica. I muscoli hanno memoria e li costringono a ricordare attraverso la ripetizione. Quando un movimento viene ripetuto più e più volte, si crea una memoria muscolare a lungo termine per questo compito. Questa operazione viene eseguita senza il vostro sforzo cosciente. E 'importante premere un tasto con il dito corretto perché i muscoli si ricorderanno le vostre azioni. Se si è caotica, non avrà successo. E 'meglio prendere un po' di tempo, guarda la tastiera quando si impara e assicuro che si utilizza il dito a destra. Ricordate di non confondere i muscoli!

Come funziona?

La memoria muscolare offre due vantaggi:

  • I modelli di movimento di apprendimento li fanno ricordare per il resto della tua vita, ad esempio la capacità di guidare una bicicletta. Quando non pratichi una determinata attività per un lungo periodo di tempo e poi torna ad essa, sarà più facile riuscire a impararlo. Puoi pensare a ballare e ad eseguire diverse figure danzanti, mappando movimenti particolari. Se hai mai praticato la danza nell'infanzia, non sarà così difficile ricominciare.
  • Solleva il numero di nuclei presenti nelle cellule muscolari. Questo crea massa muscolare. È un fattore importante nel bodybuilding.

L'aspetto dei movimenti ricordati dai muscoli è importante dal punto di vista della digitazione veloce.

Ogni movimento attiva i recettori muscolari chiamati proprioceptors, che trasmettono segnali al sistema nervoso centrale. Il segnale descrive la posizione attuale del corpo, la tensione dei singoli muscoli e l'ordine in cui lavorano. Il cervello memorizza l'intera sequenza di questi segnali combinandola con il movimento specificato. Ripetendo lo stesso movimento secondo, terzo, quarto e successivo in una riga, lo fai più veloce e più efficiente.

Sommario

Per insegnare ai muscoli un dato movimento occorre ripetere questo movimento più e più volte. La cosa più importante è premere le chiavi con le dita corrette. Molte persone spesso chiedono come digitare più velocemente. Non si rendono conto che dovrebbero concentrarsi sull'uso corretto della tastiera. Se si digita correttamente, si programmano i muscoli in modo che non commettano errori. Nel tempo, guardare la tastiera diventa superfluo e si acquisiscono abitudini che ti consentono di digitare più velocemente.