Oefening in blind typen 8: f→t, j→y

Toetsen en vingerbewegingen

Toetsenbordindeling: Nederlands (English US).

Gebruik de aangegeven vinger voor elke toets op de bovenste letterrij. Oefen het reiken en terugkeren langzaam tot je de toets zonder kijken vindt.

• Linkerwijsvinger: Beweeg van F naar T en terug naar F.
• Rechterwijsvinger: Beweeg van J naar Y en terug naar J.

Polssteun voor comfortabel typen op het toetsenbord

Om comfortabel blind te typen, plaats je het toetsenbord zo dat je polsen recht en in het verlengde van je onderarmen blijven. Een pols- of handpalmsteun is een hulpmiddel dat je kunt overwegen. Lang typen met gebogen polsen of met druk tegen een harde rand kan ongemak veroorzaken, vooral als een hoog toetsenbord, zoals sommige mechanische modellen, je polsen omhoog laat buigen.

De steun moet passen bij de hoogte van het toetsenbord, maar tijdens het typen moeten je handen er vrij boven kunnen bewegen. Tijdens pauzes laat je de onderkant van je handpalm op de steun rusten, niet je pols. Een laag toetsenbord is een andere mogelijkheid, maar de hoogte en de afstand waarover de toetsen bewegen bepalen op zichzelf niet of het comfortabel voor je is.

Op een laptop kan het touchpad een ander probleem vormen. Onbedoelde aanrakingen, vooral op een groot touchpad, kunnen de aanwijzer verplaatsen of het typen onderbreken. Als dat gebeurt, controleer dan de instellingen van het touchpad in plaats van je handen in een ongemakkelijke houding te houden om het te vermijden. Probeer het toetsenbord zo mogelijk uit voordat je een toetsenbord of laptop koopt, controleer de plaats van het touchpad en bedenk of een handpalmsteun van een passende grootte nuttig zou zijn tijdens pauzes.

Buigen je polsen omhoog, controleer dan eerst hoogte en positie van het toetsenbord. Een polssteun corrigeert de positie niet.