Øvelse i touchmetoden 8: f→t, j→y

Taster og fingerbevegelser

Tastaturoppsett: Norsk.

Bruk fingeren som vises for hver tast i øverste bokstavrad. Øv langsomt på bevegelsen og returen til grunnraden til du finner tasten uten å se ned.

• Venstre pekefinger: Flytt den fra F til T, og tilbake til F.
• Høyre pekefinger: Flytt den fra J til Y, og tilbake til J.

Håndleddsstøtte for behagelig skriving på tastaturet

For å øve behagelig på touchmetoden bør du plassere tastaturet slik at håndleddene er rette og på linje med underarmene. Du kan vurdere å bruke en håndledds- eller håndflatestøtte. Langvarig skriving med bøyde håndledd eller trykk mot en hard kant kan gi ubehag, særlig hvis et høyt tastatur, som enkelte mekaniske modeller, får deg til å bøye håndleddene oppover.

Støtten bør passe til tastaturets høyde, men mens du skriver, må hendene kunne bevege seg fritt over den. I pausene legger du den nederste delen av håndflaten på støtten, ikke selve håndleddet. Et lavprofiltastatur er en annen mulighet, men høyde og tastevandring alene avgjør ikke om det er behagelig for deg.

På en bærbar datamaskin kan pekeplaten skape et annet problem. Utilsiktede berøringer, særlig på en stor pekeplate, kan flytte pekeren eller avbryte skrivingen. Hvis det skjer, sjekk innstillingene for pekeplaten i stedet for å holde hendene i en ubehagelig stilling for å unngå den. Prøv om mulig tastaturet før du kjøper et tastatur eller en bærbar datamaskin, se på pekeplatens plassering, og vurder om en støtte i passende størrelse ville vært nyttig i pausene.

Bøyes håndleddene oppover, kontroller først tastaturets høyde og plassering. En håndleddsstøtte retter ikke plasseringen.