הקלדה עיוורת וזיכרון השרירים

זיכרון שרירים

זיכרון שרירים הוא כאשר אתה עושה משהו שוב ושוב עד שהשרירים שלך זוכרים איך לעשות את זה, גם כשאתה לא חושב על זה. לדוגמה, כשלמדת לראשונה איך לרכוב על אופניים, כנראה שהיה קשה לאזן ולדווש בו זמנית. אבל ככל שהתאמנת יותר, כך זה נהיה קל יותר עד שבסופו של דבר יכולת לרכוב מבלי לתהות מה אתה עושה. זה זיכרון השריר בעבודה! זה כאילו לשרירים שלך יש בנק זיכרון משלהם, וככל שאתה מתאמן על משהו, הזיכרון הזה מתחזק.

לא תלמד איך להקליד מהר ונכון אם לא תתאמן על ידי תרגול חוזר. לשרירים יש זיכרון, ואתה מכריח אותם לזכור דרך חזרה. כאשר תנועה חוזרת על עצמה שוב ושוב, נוצר זיכרון שריר ארוך טווח עבור אותה משימה. זה מבוצע ללא מאמץ מודע שלך. חשוב ללחוץ על מקש עם האצבע הנכונה כי השרירים שלך יזכרו את הפעולות שלך. אם תתרכז רק במהירות, לא תצליח. עדיף להקדיש זמן, להסתכל על המקלדת בעת הלמידה ולהבטיח שאתה משתמש באצבע הימנית. זכור לא לבלבל את השרירים שלך!

איך זה עובד?

לימוד דפוסי תנועה מאפשרים לזכור אותם למשך שארית חייך; כמו היכולת לרכוב על אופניים. כשלא מתרגלים פעילות נתונה במשך זמן רב ואז חוזרים אליה, יהיה קל יותר ללמוד אותה שוב. ניתן לדמות זאת לריקוד וביצוע דמויות ריקוד שונות. אם תרגלתם ריקוד בעבר, זה לא יהיה כל כך קשה ללמוד את זה מאוחר יותר שוב. חזרה על פעילות נתונה מעלה את מספר הגרעינים המצויים בתאי השריר. זה יוצר מסת שריר. זהו גורם חשוב בפיתוח גוף.

ההיבט של זכורות התנועות על ידי השרירים שלך חשוב מנקודת המבט של הקלדה מהירה.

כל תנועה מפעילה קולטני שרירים הנקראים פרופריוצפטורים, השולחים אותות למערכת העצבים המרכזית. האות מתאר את המיקום הנוכחי של הגוף, את המתח של השרירים הבודדים ואת הסדר שבו הם פועלים. המוח משנן את כל רצף האותות הללו על ידי שילובם עם התנועה שצוינה. על ידי חזרה על אותה תנועה שנייה, שלישית, רביעית ובפעם הבאה ברציפות, אתה עושה זאת מהר יותר וביעילות רבה יותר.

מה זה קשור לקלדה עיוורת?

בקלידה עיוורת, עליך להשתמש במיקום הנכון של היד והאצבע על המקלדת, המכונה "שורת הבית", שהיא שורת המקשים האמצעית שבה האצבעות ממוקמות במיקום מסוים. על ידי שליטה במיקום הנכון של הידיים והאצבעות על המקלדת, אתה יכול להפחית את כמות התנועה הנדרשת כדי להגיע למקשים אחרים ובסופו של דבר להשיג חווית הקלדה חלקה ומהירה יותר. כך אתם מאמנים את המוח והשרירים כדי להתרגל להקלדה נכונה.

הקלדה עיוורת היא לא רק מהירות. זה כרוך גם בפיתוח יציבה וטכניקה נכונה כדי להפחית את הסיכון לפתח פציעות מאמץ חוזרות ונשנות, כגון תסמונת התעלה הקרפלית. על ידי ישיבה ישרה עם כפות הרגליים שטוחות על הקרקע ופרקי כף היד מוגבהים מעט מעל המקלדת, תוכל להימנע מרכינה, הישענות קדימה או הנחת פרקי הידיים על המקלדת.

יתרה מכך, הקלדה מדויקת חשובה אפילו יותר מהקלדה מהירה. אמנם חיוני לתרגל את מהירות ההקלדה, אך עליך להתמקד בשמירה על דיוק והימנעות מטעויות. עם תרגול קבוע, אתה יכול להגדיל בהדרגה את המהירות שלך לאורך זמן תוך שמירה על הדיוק שלך. הודות לכך, אתה פחות מלחיץ. אתה יכול להתמקד במה שאתה יוצר ולא בתהליך ההקלדה. אתה שקוע יותר בתהליך היצירה.

AgileFingers יכולה לעזור לך ללמוד ולתרגל הקלדה עיוורת. מכיוון שהוא מציע תרגילי הקלדה ומשחקים לימוד הקלדה מהר יותר הוא מהנה ומרתק יותר. הקלדה עיוורת היא מיומנות שיכולה להועיל לך במשך כל חייך, בין אם אתה סטודנט, מקצוען או סתם מישהו שמבלה הרבה זמן במחשב.

סיכום

כדי ללמד את השרירים תנועה נתונה אתה צריך לחזור על התנועה הזו שוב ושוב. הדבר החשוב ביותר הוא ללחוץ על המקשים באצבעות הנכונות. אנשים רבים שואלים לעתים קרובות כיצד להקליד מהר יותר, אך לעתים קרובות הם אינם מבינים שעליהם להתמקד בשימוש הנכון במקלדת. אם אתה משתמש נכון במקלדת, תתכנת את השרירים כך שלא יעשו טעויות. עם הזמן, ההסתכלות על המקלדת הופכת למיותר, ואתה רוכש הרגלים שיאפשרו לך להקליד מהר יותר.