Dactilografiere si musculare de memorie

Muscle memorie

Nu vei învăța cum să tastați rapid și corect, dacă nu tren practicând în mod repetat. Mușchii au memorie și le forțați să-și amintească prin repetare. Atunci când o mișcare se repetă de peste si peste din nou, o memorie de mușchi pe termen lung este creat pentru această sarcină. Acest lucru se face fără efort conștient dumneavoastră. Este important să apăsați o tastă cu degetul corect, deoarece muschii vor aminti acțiunile tale. Dacă sunteți haotic, nu vei reuși. Este mai bine să ia ceva timp, uita-te la tastatura atunci când învățarea și asigura că utilizați degetul dreapta. Amintiți-vă să nu se confunde muschii!

Cum functioneazã?

Memoria musculară vă oferă două beneficii:

  • Modelele de mișcare de învățare îi fac să fie amintite pentru tot restul vieții, de exemplu abilitatea de a merge cu bicicleta. Când nu practicați o anumită activitate pentru mult timp și apoi reveniți la ea, va fi mai ușor să o învățați din nou. Vă puteți gândi la dans și la realizarea unor cifre diferite de dans, mapând anumite mișcări. Dacă ați practicat vreodată dans în copilărie, nu va fi atât de greu să începeți.
  • Creste numarul de nuclee gasite in celulele musculare. Acest lucru creează masa musculară. Este un factor important în culturism.

Aspectul mișcărilor care vă sunt amintite de mușchii dvs. este important din punct de vedere al tipăririi rapide.

Fiecare mișcare activează receptorii mușchi numiți proprioceptori, care trimit semnale către sistemul nervos central. Semnalul descrie poziția curentă a corpului, tensiunea mușchilor individuali și ordinea în care lucrează. Creierul memorează întreaga secvență a acestor semnale prin combinarea cu mișcarea specificată. Prin repetarea aceleiași mișcări, a doua, a treia, a patra și a următoare a rândului rând, o faceți mai repede și mai eficient.

Rezumat

Pentru a învăța mușchii o anumită mișcare, trebuie să repetați această mișcare din nou și din nou. Cel mai important lucru este să apăsați tastele cu degetele corecte. Mulți oameni întreabă adesea cum să scrie mai repede. Ei nu-și dau seama că ar trebui să se concentreze pe utilizarea corectă a tastaturii. Dacă introduceți corect, vă veți programa mușchii astfel încât să nu facă greșeli. În timp, uita la tastatură devine superfluă și dobândiți obiceiuri care vă vor permite să tastați mai repede.