Kas hafızası
Kas hafızası, bir şeyi tekrar tekrar yaptığınızda, siz düşünmeseniz bile kaslarınız onun nasıl yapılacağını hatırlayana kadardır. Örneğin, bisiklete binmeyi ilk öğrendiğinizde, aynı anda hem denge hem de pedal çevirmek muhtemelen zordu. Ama ne kadar çok pratik yaparsan o kadar kolaylaştı, ta ki sonunda ne yaptığını merak etmeden ata binebilecek hale gelene kadar. İşte kas hafızası! Sanki kaslarınızın kendi hafıza bankaları var ve bir şeyi ne kadar çok pratik yaparsanız, o hafıza o kadar güçleniyor.
Tekrar tekrar pratik yaparak antrenman yapmazsanız, hızlı ve doğru yazmayı öğrenemezsiniz. Kasların hafızası vardır ve onları tekrar yoluyla hatırlamaya zorlarsınız. Bir hareket tekrar tekrar yapıldığında, o görev için uzun süreli bir kas hafızası oluşur. Bu, bilinçli çabanız olmadan gerçekleştirilir. Bir tuşa doğru parmakla basmak önemlidir çünkü kaslarınız hareketlerinizi hatırlayacaktır. Yalnızca hıza odaklanırsanız, başarılı olamazsınız. Biraz zaman ayırmak, öğrenirken klavyenize bakmak ve sağ parmağı kullandığınızdan emin olmak daha iyidir. Kaslarınızı karıştırmamayı unutmayın!
Nasıl çalışır?
Hareket kalıplarını öğrenmek, onların hayatınızın geri kalanında hatırlanmasını sağlar; bisiklete binme yeteneği gibi. Belirli bir aktiviteyi uzun süre uygulamadığınızda ve sonra geri döndüğünüzde, onu tekrar öğrenmek daha kolay olacaktır. Bu, dans etmeye ve farklı dans figürlerini icra etmeye benzetilebilir. Daha önce dans pratiği yaptıysanız, daha sonra tekrar öğrenmek o kadar da zor olmayacaktır. Belirli bir aktiviteyi tekrarlamak, kas hücrelerinde bulunan çekirdek sayısını artırır. Bu kas kütlesi oluşturur. Vücut geliştirmede önemli bir faktördür.
Hareketlerin kaslarınız tarafından hatırlanması hızlı yazma açısından önemlidir.
Her hareket, merkezi sinir sistemine sinyaller gönderen propriyoseptör adı verilen kas reseptörlerini aktive eder. Sinyal, vücudun mevcut konumunu, tek tek kasların gerginliğini ve çalışma sırasını tanımlar. Beyin, bu sinyallerin tüm sırasını, belirtilen hareketle birleştirerek ezberler. Aynı hareketi arka arkaya ikinci, üçüncü, dördüncü ve bir dahaki sefere tekrarlayarak daha hızlı ve daha verimli yaparsınız.
10 parmak klavye ile ne alakası var?
10 parmak klavyede, parmakların belirli bir konuma yerleştirildiği orta tuş sırası olan "ana sıra" olarak bilinen klavyede doğru el ve parmak yerleşimini kullanmanız gerekir. Ellerinizin ve parmaklarınızın klavye üzerinde doğru yerleşiminde ustalaşarak, diğer tuşlara ulaşmak için gereken hareket miktarını azaltabilir ve sonuç olarak daha akıcı ve hızlı bir yazma deneyimi elde edebilirsiniz. Doğru yazmaya alışmak için beyninizi ve kaslarınızı bu şekilde eğitirsiniz.
10 parmak klavye sadece hız demek değildir. Ayrıca, karpal tünel sendromu gibi tekrarlayan gerilme yaralanmaları geliştirme riskini azaltmak için uygun duruş ve teknik geliştirmeyi de içerir. Ayaklarınız yere düz basacak ve bilekleriniz klavyenin biraz üzerinde olacak şekilde dik oturarak kamburlaşmayı, öne eğilmeyi veya bileklerinizi klavyeye dayamayı önleyebilirsiniz.
Ayrıca, doğru yazmak, hızlı yazmaktan daha da önemlidir. Yazma hızı alıştırması yapmak çok önemli olsa da, doğruluğu korumaya ve hatalardan kaçınmaya odaklanmalısınız. Düzenli uygulama ile, doğruluğunuzu korurken hızınızı zamanla kademeli olarak artırabilirsiniz. Bu sayede daha az strese girersiniz. Yazma işlemine değil, oluşturduğunuz şeye odaklanabilirsiniz. Yaratma sürecine daha çok dalmış durumdasınız.
AgileFingers, 10 parmak klavye yöntemini öğrenmenize ve uygulamanıza yardımcı olabilir. Yazma egzersizleri ve oyunlar sunduğu için daha hızlı yazmayı öğrenmek daha eğlenceli ve ilgi çekicidir. Klavyeye bakmadan on parmağınızla yazmak, ister öğrenci, ister profesyonel, ister bilgisayarda çok fazla zaman geçiren biri olun, tüm yaşamınız boyunca size fayda sağlayabilecek bir beceridir.
Özet
Kaslara belirli bir hareketi öğretmek için o hareketi defalarca tekrarlamanız gerekir. En önemli şey, tuşlara doğru parmaklarla basmaktır. Birçok kişi genellikle nasıl daha hızlı yazılacağını sorar, ancak genellikle klavyenin doğru kullanımına odaklanmaları gerektiğini fark etmezler. Klavyenizi doğru kullanırsanız kaslarınızı hata yapmamaları için programlamış olursunuz. Zamanla klavyeye bakmak gereksiz hale gelir ve daha hızlı yazmanızı sağlayacak alışkanlıklar edinirsiniz.